Macadamiapähkinä 70 g

Macadamiapähkinä 70 g

104283

Macadamiapähkinä 70 g

Macadamia-pähkinä kasvaa puussa terttuina. Sitä pidetään maailman kalleimpana pähkinänä pienen vuosittaisen satomäärän ja monimutkaisen valmistusprosessin vuoksi. Macadamia sisältää vähemmän hiilihydraatteja kuin useimmat muut pähkinät ja soveltuu siksi vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. Niissä on paljon rasvaa ja magnesiumia sekä terveydelle tärkeää kaliumia. Pähkinässä oleva tiamiini edistää hermoston ja sydämen normaalia toimintaa.

Macadamiapähkinää käytetään paljon leivonnassa, esimerkiksi raakakakkujen raaka-aineina. Ne maistuvat myös sellaisenaan välipalana tai vaikka rahkan joukossa.

Ainesosat

Macadamiapähkinä

Ravintoarvot/100g
Energia 3096 kJ/ 740 kcal
Rasva, 75,8 g
 josta tyydyttynyttä 12,1 g
Hiilihydraatti, 5,2 g
 josta sokereita 4,6 g
Ravintokuitu 8,6 g
Proteiini 7,9 g
Suola 0,01 g

Säilytys

Huoneenlämmössä


Tulosta  

Liittyvät tuotteet

kokeile myös näitä reseptejä