siemennäkkäri leivontaseos

105357

Siemennäkkäri - gluteeniton leivontaseos 400 g

2 pellillistä

Ainesosat

Valmistusohje: Sekoita pussin sisältöön 2dl kiehuvaa vettä sekä 0,5dl rypsiöljyä. Anna seoksen tekeytyä n.5 min. Kauli kahden leivinpaperin välissä ohueksi levyksi ja leikkaa halutun muotoisiksi paloiksi. Ripottele pinnalle suolaa oman maun mukaan. Paista 150 asteisessa uunissa n.50 minuuttia.

Ravintoarvot/100g
Energia2080 kJ/ 485 kcal
Rasva,33,3 g
 josta tyydyttynyttä3,6 g
Hiilihydraatti,31,9 g
 josta sokereita1,5 g
Ravintokuitu10,7 g
Proteiini17,3 g
Suola0,06 g

Säilytys

maissitärkkelys, mantelijauhe, kurpitsansiemen, auringonkukansiemen, chiasiemen, gluteeniton kaurahiutale, pellavansiemen, seesaminsiemen, hampunsiemen