| Aineet | |
|---|---|
| 1/2 dl | Salliselta chiansiemeniä |
| 1 dl | Salliselta auringonkukansiemen |
| 1 1/2 dl | pellavansiemenrouhetta |
| 2 1/2 rkl | Salliselta psylliumia |
| 1 dl | perunakuitua |
| 1 rkl | kaakaota |
| 1 1/2 rkl | sokeria/erytritolia |
| 2 tl | suolaa |
| 3 rkl | Salliselta leivinjauhetta |
| 3 | kananmunaa |
| 3 1/2 dl | vettä |
1. Laita uuni lämpenemään 165 asteeseen.
2. Mittaa kulhoon kuivat aineet.
3. Yhdistä kuiviin aineisiin kananmuna ja vesi ja sekoita tasaiseksi.
4. Jaa taikina kahteen vuokaan ja paista 60 minuuttia.