Kvinoa italialaisittain

Proteiinipitoinen kvinoa sopii terveelliseksi lisukkeeksi kalalle, lihalle tai vaikka kasvisruokaan. Keittomausteesta saat helposti ja näppärästi makua lisukkeeseen.

Kvinoa italialaisittain
Ainekset
1 dl Salliselta kvinoaa
1 dl  Salliselta keittomaustetta
½ dl aurinkokuivattua tomaattia
 1 tl suolaa
 2,5 dl  vettä

1. Huuhtele kvinoa huolellisesti kuumalla vedellä.
2. Laita kattilaan puhdas vesi ja kuumenna kiehuvaksi.
3. Lisää suola, kvinoa, keittomauste ja pieneksi pilkottu aurinkokuivattu tomaatti.
4. Keitä miedolla lämmöllä kannen alla n. 15 min.
5. Sekoita varovasti ja tarjoile lisukkeeksi esim. broilerille tai kalalle.

Tulosta