siemenlastut purkissa

Siemenlastut

Seemnelaastud (2 plaati)
1/3 dl Sallisen Chia- seemneid
1½ dl Sallisen India pähkleid
1 dl Sallisen Seesamiseemneid
½ dl Sallisen Päevalilleseemneid
½ dl Sallisen Kõrvitsaseemneid
1/3 dl Sallisen Linaseemneid
1½ dl Maisitärklist
½ dl õli
1½ dl keevat vett
  soola

Sega seemned, pähklid ja maisitärklis mikseris ühtlaseks. Sega juurde õli ja keev vesi. Lase segul rahus paisuda. Jaga tainas kaheks. Rulli tainas tasaseks kahe küpsetuspaberi vahel. Lõika  tainas plaadil kolmnurkseks  ja raputa peale soola. Küpseta 150 C umbes 60 minutit. Murra jahtunust küpsetisest kolmnurksed tükid kasutades abina lõikejälgi.


Idee!
Anna kingitus purgis!
Tervislikud ja krõbedad seemnelaastud on ilus ja omapärane kingi idee! Kuiv ained laotakse kihtidena klaaspurki ja juurde lisatakse retsept. Lihtne ja odav!